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O Programa de Atenção à Saúde (PAS) da Unimed Goiânia está com inscrições abertas para diversas atividades do Programa de Apoio à Gestante e ao Recém-Nascido, do Grupo da Melhor Idade, Vida Ativa, e do Grupo Máster. As inscrições podem ser realizadas pelo telefone (62) 3216-8226 ou pelo WhatsApp (62) 98405-6418, das 8 às 18 horas. As ações acontecem sempre na sede do PAS (Avenida T-1, esquina com T-44, Setor Bueno, Goiânia-GO).

Veja, a seguir, a programação oferecida:

Curso para Gestantes

Aberto para todas as beneficiárias gestantes da Unimed Goiânia, o curso tem o objetivo de aumentar o conhecimento das gestantes e seus familiares em relação à gestação, ao parto, ao pós-parto, à amamentação e aos cuidados com o bebê, para garantir a tranquilidade e a segurança das pacientes nessa nova fase, melhorar a qualidade de vida e facilitar o parto e o puerpério.

Vários especialistas cooperados/as ministram palestras durante uma programação diversificada de temas, abordados para esclarecer as dúvidas mais comuns e oferecer uma visão ampla de todo o processo materno-infantil.

“Dúvidas sobre a gestação, alimentação, exercícios físicos e preparação para o parto normal, alterações psicológicas na gravidez, tipos de anestesia, cuidados no pós-parto, amamentação, saúde bucal do bebê, cuidados com o bebê e vacinação, estão entre os assuntos tratados”, informa Dr. José Garcia, diretor dos Recursos e Serviços Próprios II, lembrando que os médicos cooperados devem indicar seus pacientes para esse e outros programas do PAS.

Programa de Reeducação Alimentar (PRA) para Gestantes

As reuniões do Programa de Reeducação Alimentar para Gestantes são conduzidas por um nutricionista nos períodos matutino, vespertino ou noturno. A atividade é gratuita e objetiva acompanhar a evolução de peso durante a gravidez e orientar a gestante sobre os alimentos mais indicados neste período, dentro dos critérios preconizados pelo Ministério da Saúde e Organização Mundial da Saúde.

Preparo Corporal para o Parto Normal

O curso é voltado especialmente para as gestantes beneficiárias que querem se preparar para o parto normal. Acontece uma vez por semana e oferece práticas corporais (exercícios e técnicas) aliadas a informações seguras que irão favorecer a experiência do parto. Esse trabalho inclui a presença de um acompanhante, uma vez por mês, para também prepará-lo para ser uma presença tranquilizadora para a futura mãe. Aproximadamente 50% das mulheres participantes tiveram parto normal.

Oficina Bebê Canguru

Marque na sua agenda as próximas datas da Oficina Bebê Canguru, que acontece das 18h45 às 21h. No encontro, são divulgadas informações importantes para as futuras mães a respeito dos benefícios e vantagens de se manter o bebê próximo ao corpo por meio da "bolsa-canguru". De maneira simples, clara e útil, mães e pais serão informados a respeito da necessidade que o bebê tem do corpo materno nos primeiros seis meses. O método Canguru proporciona maior aproximação entre mãe e filho, tranquilidade e melhor compreensão da importância dessa fase única em suas vidas.

Grupo Melhor Idade

Beneficiários/as com idade igual ou superior a 50 anos podem participar do Grupo da Melhor Idade. Os encontros acontecem na primeira sexta-feira do mês, das 8 às 9h30. Na programação, uma variedade de palestras ministradas por profissionais de saúde especialistas – médicos/as, enfermeiros/as, nutricionistas, psicólogos/as, farmacêuticos/as, professores/as de educação física e outros – com temas alinhados às necessidades do público participante.

Grupo Vida Ativa

Outra opção para beneficiários/as adultos/as com idade igual ou superior a 50 anos é o Grupo Vida Ativa, que tem como foco o fortalecimento, a resistência e a flexibilidade muscular, com o objetivo de melhorar a amplitude articular, a coordenação motora e as condições físicas para auxiliar nos afazeres domésticos e na realização das atividades diárias.  As aulas são realizadas por professores/as de educação física todas as terças-feiras, das 16h às 17h.

Grupo Máster

Voltado para beneficiários adultos/as (a partir de 15 anos) com obesidade graus 2 e 3, o grupo motiva a mudança dos hábitos alimentares, associada ao exercício físico, para redução de gordura corporal, prevenção de doenças relacionadas ao excesso de peso e melhoria na qualidade de vida.

As inscrições estão abertas até o dia 1˚ de setembro. A equipe profissional é formada por nutricionistas, psicólogos/as, preparadores/as físicos/as, fonoaudiólogos/as e endocrinologistas. As atividades iniciam no dia 2 de agosto, das 7h30 às 9h.

Fonte: Assessoria de Comunicação da Apuc com informações da Unimed Goiânia